16 oktober 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Blog van Annemarie Jorritsma

Kleding van een normale maar is veel goedkoper en leuker!


Het is zomer en in mijn garderobekast hingen nog maar een beperkt aantal kledingstukken die me pasten. Gek toch als je zoveel afvalt ga je ook geheel andere dingen dragen. Ik durf weer nauw aansluitende jasjes en strakke broeken te dragen. En wat prettig is: kleding van een normale maat is veel goedkoper en leuker. Dus heb ik samen met mijn dochter weer heel wat ingekocht. Ik wordt elke dag gestimuleerd om door te gaan door de enorme hoeveelheid complimenten. En dat is fijn, want 's ochtends om half zeven als ik mijn gebruikelijke drie kwartier jog ben ik niet altijd zo gemotiveerd.

Meer blogs van Annemarie Jorritsma >

 
Tips
Kies je voor gemak en lust je alles: koop dan elke week een volledig weekmenu. Er zijn vier weekpakketten.
Beweeg actief. Wil je niet naar een sportschool: intensief stofzuigen, ramen lappen, traplopen of de hond uitlaten is ook beweging.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >