11 december 2017
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 27 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Blog van Annemarie Jorritsma

Kleding van een normale maar is veel goedkoper en leuker!


Het is zomer en in mijn garderobekast hingen nog maar een beperkt aantal kledingstukken die me pasten. Gek toch als je zoveel afvalt ga je ook geheel andere dingen dragen. Ik durf weer nauw aansluitende jasjes en strakke broeken te dragen. En wat prettig is: kleding van een normale maat is veel goedkoper en leuker. Dus heb ik samen met mijn dochter weer heel wat ingekocht. Ik wordt elke dag gestimuleerd om door te gaan door de enorme hoeveelheid complimenten. En dat is fijn, want 's ochtends om half zeven als ik mijn gebruikelijke drie kwartier jog ben ik niet altijd zo gemotiveerd.

Meer blogs van Annemarie Jorritsma >

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >