14 augustus 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
meer >
 

Kortingspas

Het pasje geeft de geregistreerde deelnemers korting bij de aangesloten bedrijven.
I.v.m de grote toestroom op 25 Maart hadden wij goodybags tekort.
We hebben afgesproken met de deelnemende bedrijven dat je op vertoon van je pasje alsnog de gegeven korting krijgt 
J'esthé: € 25,- korting op een startpakket.
Team Kapsalon Almere-Stad: € 3,50 bij een knipbeurt.
Run2day Almerestad: € 20,= korting bij een aankoop vanaf € 125,=
 

 

 

 

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >