14 augustus 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Alice

Alice

  • Alice
  • vrouw
  • 16 december 1981
  • 17 maart 2009
  • 7 april 2009

  • 170 cm
  • 90.00 kg
  • 115.00 kg
  • 110.80 kg
  • 4.2 kg


Alice over zichzelf

hoi allemaal

ik wil graag wat kilo's kwijt en hoop dat dit mij een stok achter de deur geeft om vol te houden


Foto's van Alice

 
Tips
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >