19 juli 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Dametje

Dametje

  • Dametje
  • vrouw
  • 13 maart 1981
  • 26 oktober 2009
  • 26 oktober 2009

  • 182 cm
  • 75.00 kg
  • 90.00 kg
  • 90.00 kg
  • 0 kg


Dametje over zichzelf

Dametje heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Dametje

Dametje heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Eiwitmaaltijden te allen tijde aanmaken met koud water. Daarna zonodig opwarmen.
Hoe bak ik de pannekoek? 150 ml water in shakebaker mengen met product. In anti-aanbakpan met olijfolie op laag vuur laten "garen" daarna omdraaien.
Drink minimaal 1 tot 2 liter water per dag om de vrijgekomen afvalstoffen in het lichaam af te voeren. Doe je dit niet, bestaat de kans dat je hoofdpijn krijg.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >