16 december 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 63 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Diederik

Diederik

  • Diederik
  • man
  • 12 november 1980
  • 9 maart 2009
  • 18 september 2012

  • 185 cm
  • 78.00 kg
  • 86.00 kg
  • 81.20 kg
  • 4.8 kg


Diederik over zichzelf

Diederik heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Diederik

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >