11 december 2017
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 27 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Edmar

Edmar

  • Edmar
  • vrouw
  • 18 december 1966
  • 19 maart 2009
  • 3 april 2009

  • 179 cm
  • 78.00 kg
  • 102.60 kg
  • 95.10 kg
  • 7.5 kg


Edmar over zichzelf

Edmar heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Edmar

Edmar heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
Vertel iedereen in je omgeving dat je bezig bent met een dieet. Het is een extra stok achter de deur om door te gaan en het vol te houden. Bovendien kan men rekening met je houden. Dus geen koekje bij de koffie aanbieden.
Maak de maaltijden zelf op smaak met kruiden en voeg zelf bijpassende groenten toe.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >