20 juni 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Esther-

Esther-

  • Esther-
  • vrouw
  • 3 augustus 1972
  • 6 juli 2011
  • 4 november 2011

  • 172 cm
  • 75.00 kg
  • 114.00 kg
  • 91.40 kg
  • 22.6 kg


Esther- over zichzelf

Esther- heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Esther-

Esther- heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >