11 december 2017
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 27 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Gerda2

Gerda2

  • Gerda2
  • vrouw
  • 24 februari 1956
  • 22 maart 2009
  • 8 januari 2010

  • 168 cm
  • 75.00 kg
  • 98.40 kg
  • 84.70 kg
  • 13.7 kg


Gerda2 over zichzelf

Ik heb al diverse pogingen gedaan maar het is mij niet gelukt om echt af te vallen. Dus nu nogmaals een poging misschien dat er nu meer druk achter zit. Als Annemarie het kan moet het mij toch ook gaan lukken.

29 april,
Helaas geen miljoenen gewonnen in de postcodeloterij maar wel 9kg lichter en dat is momenteel net zo belangrijk.
Ik kan niet wachten op de 10kg lichter.
Het gaat niet zo snel als in de eerste week maar ben benieuwd wat de weegschaal vrijdag aan gaat geven.
Ik hoop dat er dan 10kg af is.
Ik hou jullie op de hoogte.
Tot nu aan toe is het goed vol te houden al moet ik zeggen dat gewoon droog brood wel een gebakje lijkt.
En zou ik blij zijn als ik een boterham met kaas mag gaan eten.

1 mei Meiden(en Mannen) vanmorgen gewogen en mijn eerste doelstelling is gehaald ik ben er helemaal blij van!
10.1 kg lichter !!!!!!!
Nu mijn volgende doelstelling is voor 5 juni 5kg kwijt te raken.
Ik ga ervoor.

8 mei 10.6 lichter helaas deze week maar 0.6kg kwijt dat valt mij wel erg tegen. Zeker daar ik geen uitschieters gehad heb afgelopen week. Maar wel blij dat ik de 87 op de schaal zie staan nu maar weer naar de 86 en zo maar even vol houden want per kg is wat overzichtelijker dan per 5 of 10 kg gaan denken. Zeker nu het niet zo snel gaat als in het begin. Maar blij dat er weer wat af is ben ik zeker.

16/05/09 Goedemorgen allemaal net mijn weegmoment gehad en ik zie alweer de 86 op de schaal staan nog niet helemaal rond de 86.8 maar de 87 is weer uit het zicht. Nu ik hoop volgend weekend de 86 rond te hebben nog liever natuurlijk de 85 in zicht maar stap voor stap zullen wij maar zeggen. Tot het volgende moment allemaal.

23-05-2009 Hallo allemaal.
Gisteren weer een officieel weegmoment gehad bij Jacqueline.
Nu mijn geluk kon niet op de weegschaal gaf 85.7 aan!
Dat was voor mij al een hele opluchting. Ik was bang dat het weer rond de 87 zou zijn, mijn eigen weegschaal heeft van die kuren dan weer minder dan weer meer! Maar de 85 in zicht! Nu in fase 2 verder daar ik over twee weken met vakantie ga. Moest ik daar in gaan zitten om langzaam te wennen. Nu ben benieuwd mijn volgende weegmoment is donderdag 4 juni net een dag voor vertrek naar Kreta. Hoop dat ik dan onder de 85 zit.

30-05-09 Hallo medeafvallers. Vanochtend gewogen op de Wii dus geen officieel moment. Ik ben een week in fase 2 en de weegschaal gaf nu 0.6 kg zwaarder aan. Maar dus thuis en as donderdag ga ik naar Jacqueline om te wegen hoop dat er dan een positief resultaat is.

4 juni Helaas gaat het wegen niet lukken vandaag.
Heb het te druk met voorbereiden vakantie.
Vannacht vertrekken richting schiphol en om 5 uur morgenochtend richting de zon in Kreta. Hoop dat de kilo's er niet aan vliegen maar ik laat de zakjes en shaker thuis. Na de 20e maar weer vol in fase 1 aan de slag dan vliegen de kilo's er wel weer af. Hoop ik dan maar.
In ieder geval ga ik in Juli beginnen met veel sporten is mij doel.

Groeten Gerda2


16 juni 2009
Hallo allemaal.
Ik ben weer terug van weggeweest en weer een aantal kilo's erbij.
Maar dat had ik al ingecalculeerd. Heb in ieder geval lekker genoten en dat was voor mij de opzet van deze vakantie. Helaas nu maar weer totaal 8.2kg lichter maar als ik er weer even hard tegenaan ga ben ik ervan overtuigd dat ik snel weer terug ben waar ik geeindigd was.
Dus ik start weer met frisse moed in fase 1.
Alle lekkere toetjes en drankjes laat ik achter mij en ik kan er weer even tegen aan!

Groeten Gerda2

01-07 2009
Hallo allemaal ik ben weer een week bezig met fase 1.
En zit alweer op de 86 kg,dus het gaat weer de goede kant op.
Nog een paar ons eraf en ik ben weer daar waar ik was voor de vakantie en voor ik fase 2 startte.
Dus gelukkig gaat het weer bergafwaartfs en nog 6 kg te gaan voor de 80 kg. Maar ik denk maar zo stap voor stap en af en toe even een stukje vlees of zo maar ik heb het onder controle!!!
Nu wij houden elkaar in de gaten!!!

Groeten Gerda


Foto's van Gerda2

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >