16 december 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 63 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Helene

Helene

  • Helene
  • vrouw
  • 27 oktober 1958
  • 7 april 2009
  • 22 juli 2009

  • 159 cm
  • 63.00 kg
  • 79.70 kg
  • 65.10 kg
  • 14.6 kg


Helene over zichzelf

Helene heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Helene

Helene heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Van het ketoseproces krijg je een slechte adem. Water drinken helpt. Of neem de natuurlijke ademverfrisser peterselie. Kauwgom en pepermuntjes verstoren het ketoseproces. Neem eventueel mintjes van het merk Frisk (donker blauw).
Beweeg actief. Wil je niet naar een sportschool: intensief stofzuigen, ramen lappen, traplopen of de hond uitlaten is ook beweging.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >