14 augustus 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Helene

Helene

  • Helene
  • vrouw
  • 27 oktober 1958
  • 7 april 2009
  • 22 juli 2009

  • 159 cm
  • 63.00 kg
  • 79.70 kg
  • 65.10 kg
  • 14.6 kg


Helene over zichzelf

Helene heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Helene

Helene heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >