24 augustus 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Ijskoud

Ijskoud

  • Ijskoud
  • man
  • 26 oktober 1974
  • 26 maart 2009
  • 25 mei 2009

  • 190 cm
  • 90.00 kg
  • 142.80 kg
  • 121.70 kg
  • 21.1 kg


Ijskoud over zichzelf

Ijskoud heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Ijskoud

Ijskoud heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan zijn profiel.

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >