19 februari 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Ijskoud

Ijskoud

  • Ijskoud
  • man
  • 26 oktober 1974
  • 26 maart 2009
  • 25 mei 2009

  • 190 cm
  • 90.00 kg
  • 142.80 kg
  • 121.70 kg
  • 21.1 kg


Ijskoud over zichzelf

Ijskoud heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Ijskoud

Ijskoud heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan zijn profiel.

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >