20 januari 2020
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -919 jaar -0 kg
Philos31 50 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Jeannine

Jeannine

  • Jeannine
  • vrouw
  • 28 april 1952
  • 24 juni 2018
  • 25 juni 2018

  • 172 cm
  • 65.00 kg
  • 73.00 kg
  • 73.00 kg
  • 0 kg


Jeannine over zichzelf

Jeannine heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Jeannine

Jeannine heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Eiwitmaaltijden te allen tijde aanmaken met koud water. Daarna zonodig opwarmen.
Door het vrijkomen van afvalstoffen dient er minimaal 1 tot 2 liter water per dag gedronken te worden om deze afvalstoffen het lichaam te doen verlaten. Wanneer dit niet gebeurd ontstaat er hoofdpijn.
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >