14 augustus 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Linda

Linda

  • Linda
  • vrouw
  • 21 maart 1973
  • 25 maart 2009
  • 25 mei 2009

  • 170 cm
  • 90.00 kg
  • 99.50 kg
  • 95.30 kg
  • 4.2 kg


Linda over zichzelf

Eerst doel - 97,5 kilo behaald op: 15 april 2009
Tweede doel - 95 kilo behaald op:
Derde doel - 92,5 kilo behaald op:
Vierde doel - 90 kilo behaald op:


Foto's van Linda

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >