25 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Nath

Nath

  • Nath
  • vrouw
  • 5 juni 1982
  • 5 april 2009
  • 6 augustus 2009

  • 168 cm
  • 62.00 kg
  • 77.20 kg
  • 59.80 kg
  • 17.4 kg


Nath over zichzelf

Nath heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Nath

 
Tips
Maak de maaltijden zelf op smaak met kruiden en voeg zelf bijpassende groenten toe.
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Drink minimaal 1 tot 2 liter water per dag om de vrijgekomen afvalstoffen in het lichaam af te voeren. Doe je dit niet, bestaat de kans dat je hoofdpijn krijg.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >