22 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Philos31

Philos31

  • Philos31
  • man
  • 12 november 1969
  • 1 november 2014
  • 5 september 2018

  • 189 cm
  • 80.00 kg
  • 127.00 kg
  • 127.00 kg
  • 0 kg


Philos31 over zichzelf

Philos31 heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Philos31

Philos31 heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan zijn profiel.

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >