17 november 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 50 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Philos31

Philos31

  • Philos31
  • man
  • 12 november 1969
  • 1 november 2014
  • 5 september 2018

  • 189 cm
  • 80.00 kg
  • 127.00 kg
  • 127.00 kg
  • 0 kg


Philos31 over zichzelf

Philos31 heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Philos31

Philos31 heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan zijn profiel.

 
Tips
Eiwitmaaltijden te allen tijde aanmaken met koud water. Daarna zonodig opwarmen.
Maak de maaltijden zelf op smaak met kruiden en voeg zelf bijpassende groenten toe.
Drink minimaal 1,5 tot 2 liter water of kruidenthee per dag.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >