25 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Renate

Renate

  • Renate
  • vrouw
  • 15 oktober 1966
  • 14 april 2009
  • 10 mei 2009

  • 166 cm
  • 61.20 kg
  • 71.20 kg
  • 65.60 kg
  • 5.6 kg


Renate over zichzelf

Renate heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Renate

Renate heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Heb je een flauw gevoel, neem dan een theelepel zoutoplossing (warm water en daarin zout oplossen).
Drink minimaal 1 tot 2 liter water per dag om de vrijgekomen afvalstoffen in het lichaam af te voeren. Doe je dit niet, bestaat de kans dat je hoofdpijn krijg.
Van afvallen tot stabiliseren: laat je de gehele periode begeleiden. Ook in fase vier waarbij je begint aan je nieuwe levensstijl met een gezond voedingspatroon kun je je nog steeds laten wegen zodat je op gewicht blijft.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >