11 december 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 63 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Rinus

Rinus

  • Rinus
  • man
  • 28 december 1960
  • 10 mei 2009
  • 20 juni 2009

  • 180 cm
  • 85.00 kg
  • 101.00 kg
  • 97.00 kg
  • 4 kg


Rinus over zichzelf

Mijn gewicht is zo langzamerhand een obsessie aan het worden. Ik houd
namelijk erg van lekker eten&drinken met mijn gezin en met vrienden.

Toen ik eens goed naar een foto van mijzelf keek circa 20 jaar geleden
schrok ik van mijn omvang.
Schaamte voor mijn eigen lichaam bleek een motivator te zijn om zo'n
11 kg af te vallen tot 90kg. Ik heb er voor mijzelf een soort afspraak
gemaakt dat ik niet boven de 100 kg mag komen.
Het zwaarst dat ik ooit woog was, desondanks, 108kg.
Nu ben ik het zat!

Er moet wat aan gebeuren. Ik heb altijd de indruk dat als ik weer bij
een diëtist ben dat die het probleem oplost. Niet dus. Ik verwacht dat
afvallen via deze site de nodige sociale druk en motivatie oplevert om
nu de 85 kg te bereiken en VAST TE HOUDEN.

juni 2009:
halverwege de maand loop ik de 9km van Just Run mee. Ik wil daar met
maximaal 97 kg aan de start verschijnen!

Met een vriend heb ik een afspraak gemaakt om voor begin augustus 2009
niet meer dan 95kg te wegen!

Op 17 juni was het zover met 97 kg verscheen ik aan de start en liep
de 9km in 46 minuten rond!!

Vanwege de reorganisatie-stress moet ik uitkijken niet in stress eet-
of drinkgedrag te vervallen!

Rinus


Foto's van Rinus

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >