11 december 2017
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 27 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Rob-riechelman

Rob-riechelman

  • Rob-riechelman
  • man
  • 9 augustus 1956
  • 15 maart 2009
  • 28 mei 2009

  • 182 cm
  • 82.00 kg
  • 101.00 kg
  • 78.50 kg
  • 22.5 kg


Rob-riechelman over zichzelf

Rob heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Rob-riechelman

Rob-riechelman heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan zijn profiel.

 
Tips
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >