19 februari 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Sillyshady

Sillyshady

  • Sillyshady
  • vrouw
  • 18 oktober 1983
  • 29 oktober 2009
  • 9 december 2009

  • 178 cm
  • 75.00 kg
  • 106.00 kg
  • 92.00 kg
  • 14 kg


Sillyshady over zichzelf

Sillyshady heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Sillyshady

Sillyshady heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Van afvallen tot stabiliseren: laat je de gehele periode begeleiden. Ook in fase vier waarbij je begint aan je nieuwe levensstijl met een gezond voedingspatroon kun je je nog steeds laten wegen zodat je op gewicht blijft.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >