17 augustus 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


Cal68

Cal68

50 jaar
100,3 kg
21,2 kg
Caroline

Caroline

53 jaar
59 kg
13,8 kg

Carootje

Carootje

56 jaar
74,5 kg
8,9 kg
Celizouk

Celizouk

37 jaar
91 kg
8 kg

Chey

Chey

49 jaar
85 kg
0 kg
Chrissy

Chrissy

33 jaar
87 kg
0 kg

Cindy87

Cindy87

32 jaar
94 kg
0 kg
Claire

Claire

48 jaar
82 kg
3 kg

Clau

Clau

60 jaar
64 kg
2,8 kg
Comojo

Comojo

55 jaar
125 kg
0 kg

Cornelly

Cornelly

57 jaar
113 kg
0 kg
 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Drink minimaal 1 tot 2 liter water per dag om de vrijgekomen afvalstoffen in het lichaam af te voeren. Doe je dit niet, bestaat de kans dat je hoofdpijn krijg.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >