22 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


Ifons

Ifons

68 jaar
99 kg
0 kg
Ijskoud

Ijskoud

44 jaar
121,7 kg
21,1 kg

Ikke

Ikke

50 jaar
72,4 kg
25,9 kg
Ino

Ino

86 jaar
90 kg
0 kg

Iza

Iza

55 jaar
95 kg
0 kg
 
Tips
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
Neem voor onderweg een reep of koek mee. Haal kant en klare salades bij de supermarkt indien er op het werk geen kantine is.
Eiwitmaaltijden te allen tijde aanmaken met koud water. Daarna zonodig opwarmen.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >