17 augustus 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


J34

J34

44 jaar
78 kg
0 kg
Jacqueline

Jacqueline

56 jaar
64 kg
10 kg

Jafo

Jafo

55 jaar
91 kg
0 kg
Jan

Jan

71 jaar
96 kg
0 kg

Jeanet

Jeanet

53 jaar
78 kg
0 kg
Jeannine

Jeannine

67 jaar
73 kg
0 kg

Jim

Jim

54 jaar
84 kg
1 kg
Jo

Jo

42 jaar
116 kg
0 kg

Jolan

Jolan

57 jaar
121 kg
0 kg
Jolanda

Jolanda

58 jaar
96 kg
0 kg

Jon70

Jon70

79 jaar
66,8 kg
30,2 kg
Jootje

Jootje

42 jaar
116 kg
0 kg

Joris

Joris

64 jaar
134 kg
0 kg
Jose

Jose

56 jaar
78 kg
0 kg

Jose66

Jose66

53 jaar
84,4 kg
12,3 kg
Joshuatree55

Joshuatree55

64 jaar
129,6 kg
0 kg

Joyce

Joyce

48 jaar
76 kg
10 kg
Judith

Judith

54 jaar
122,8 kg
15,1 kg

Jurgen

Jurgen

47 jaar
98 kg
3 kg
 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >