11 december 2017
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 27 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


J34

J34

42 jaar
78 kg
0 kg
Jacqueline

Jacqueline

54 jaar
64 kg
10 kg

Jafo

Jafo

53 jaar
91 kg
0 kg
Jan

Jan

69 jaar
96 kg
0 kg

Jeanet

Jeanet

51 jaar
78 kg
0 kg
Jim

Jim

53 jaar
84 kg
1 kg

Jo

Jo

40 jaar
116 kg
0 kg
Jolan

Jolan

55 jaar
121 kg
0 kg

Jolanda

Jolanda

56 jaar
96 kg
0 kg
Jon70

Jon70

77 jaar
66,8 kg
30,2 kg

Jootje

Jootje

40 jaar
116 kg
0 kg
Joris

Joris

62 jaar
134 kg
0 kg

Jose

Jose

55 jaar
78 kg
0 kg
Jose66

Jose66

51 jaar
84,4 kg
12,3 kg

Joyce

Joyce

47 jaar
76 kg
10 kg
Judith

Judith

52 jaar
122,8 kg
15,1 kg

Jurgen

Jurgen

45 jaar
98 kg
3 kg
 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >