25 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


Kaatje1970

Kaatje1970

48 jaar
95 kg
3,7 kg
Kamoni

Kamoni

49 jaar
89,5 kg
0 kg

Kanya-

Kanya-

31 jaar
84 kg
0 kg
Karen

Karen

62 jaar
73,4 kg
12,68 kg

Karin

Karin

55 jaar
92 kg
0 kg
Kies-voor-leven

Kies-voor-leven

46 jaar
94 kg
0 kg

Kim

Kim

37 jaar
65,6 kg
2,5 kg
Kirs2010

Kirs2010

44 jaar
103,7 kg
3,3 kg

Koddebeier

Koddebeier

54 jaar
105 kg
0 kg
Krane008

Krane008

40 jaar
79 kg
0 kg

Kwitang

Kwitang

66 jaar
115 kg
0 kg
 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >