Profiel - Almere valt af!

Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen

Deelnemers

Joshuatree55 64 jaar -0 kg

Jeannine 67 jaar -0 kg

Maritte -920 jaar -0 kg

Philos31 49 jaar -0 kg

Moniquevw 59 jaar -0 kg

meer >

U bevind zich hier: Profiel

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Larissa

Leeftijd:50 jaar

Gewicht:86,5 kg

Afgevallen:5,2 kg

Laura

Leeftijd:28 jaar

Gewicht:84,1 kg

Afgevallen:7,3 kg

Lavendel

Leeftijd:60 jaar

Gewicht:81,9 kg

Afgevallen:16,5 kg

Lecram61

Leeftijd:58 jaar

Gewicht:80,2 kg

Afgevallen:15,5 kg

Lena

Leeftijd:33 jaar

Gewicht:65 kg

Afgevallen:30 kg

Leon

Leeftijd:58 jaar

Gewicht:101,2 kg

Afgevallen:18,3 kg

Librachick

Leeftijd:43 jaar

Gewicht:99,5 kg

Afgevallen:7,9 kg

Lientje

Leeftijd:28 jaar

Gewicht:67 kg

Afgevallen:0 kg

Linda

Leeftijd:46 jaar

Gewicht:95,3 kg

Afgevallen:4,2 kg

Lineriek

Leeftijd:67 jaar

Gewicht:78 kg

Afgevallen:0 kg

Linnie

Leeftijd:51 jaar

Gewicht:108 kg

Afgevallen:21 kg

Loertje

Leeftijd:55 jaar

Gewicht:86 kg

Afgevallen:0 kg

Loortje

Leeftijd:53 jaar

Gewicht:92,2 kg

Afgevallen:40,1 kg

Lussy

Leeftijd:41 jaar

Gewicht:76,5 kg

Afgevallen:13,6 kg

Lydia

Leeftijd:356 jaar

Gewicht:63 kg

Afgevallen:0 kg

Tips

Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.

Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.

Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.

meer >

Evenementen

Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters

meer >