16 oktober 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 63 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Larissa

Larissa

49 jaar
86,5 kg
5,2 kg
Laura

Laura

28 jaar
84,1 kg
7,3 kg
Lavendel

Lavendel

59 jaar
81,9 kg
16,5 kg
Lecram61

Lecram61

57 jaar
80,2 kg
15,5 kg
Lena

Lena

32 jaar
65 kg
30 kg
Leon

Leon

57 jaar
101,2 kg
18,3 kg
Librachick

Librachick

42 jaar
99,5 kg
7,9 kg
Lientje

Lientje

27 jaar
67 kg
0 kg
Linda

Linda

45 jaar
95,3 kg
4,2 kg
Lineriek

Lineriek

66 jaar
78 kg
0 kg
Linnie

Linnie

50 jaar
108 kg
21 kg
Loertje

Loertje

54 jaar
86 kg
0 kg
Loortje

Loortje

52 jaar
92,2 kg
40,1 kg
Lussy

Lussy

40 jaar
76,5 kg
13,6 kg
Lydia

Lydia

355 jaar
63 kg
0 kg
 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >