22 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


Sarahh

Sarahh

30 jaar
71 kg
0 kg
Schelpes

Schelpes

41 jaar
89 kg
0 kg

Scheppie

Scheppie

61 jaar
75,2 kg
8,8 kg
Schop58

Schop58

60 jaar
97,2 kg
0 kg

Seelang

Seelang

50 jaar
109,5 kg
0 kg
Sharon

Sharon

52 jaar
99,4 kg
0 kg

Sil

Sil

31 jaar
83,2 kg
10,7 kg
Sillyshady

Sillyshady

35 jaar
92 kg
14 kg

Slankie

Slankie

40 jaar
69 kg
0 kg
Solange

Solange

46 jaar
68,9 kg
18,6 kg

Soos

Soos

60 jaar
82,4 kg
3,1 kg
Sorany1

Sorany1

31 jaar
96 kg
0 kg

Spike

Spike

58 jaar
134 kg
0 kg
Sproet

Sproet

55 jaar
68,8 kg
33,1 kg

Stefferd

Stefferd

39 jaar
75,7 kg
24,4 kg
Stella

Stella

54 jaar
82,4 kg
8,6 kg

Steltman

Steltman

30 jaar
115 kg
0 kg
Streefgewicht

Streefgewicht

64 jaar
70 kg
0 kg

Strik

Strik

69 jaar
77 kg
11 kg
Suzanne

Suzanne

39 jaar
82 kg
0 kg

Sylvia

Sylvia

34 jaar
62,2 kg
7,6 kg
 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >