16 oktober 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


Tammie

Tammie

32 jaar
57 kg
0 kg
Terry

Terry

34 jaar
104 kg
9 kg

Thea

Thea

63 jaar
67,2 kg
17,8 kg
Theo

Theo

72 jaar
87 kg
0 kg

Tineke

Tineke

50 jaar
84 kg
6,5 kg
Tinekepost

Tinekepost

60 jaar
100,9 kg
3,3 kg

Toby

Toby

57 jaar
94,2 kg
4,6 kg
Toinette

Toinette

50 jaar
70,5 kg
0 kg

Tonnie-b

Tonnie-b

69 jaar
77,6 kg
15,1 kg
Tonny-r

Tonny-r

63 jaar
73,4 kg
21,1 kg
 
Tips
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >