22 april 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Overzicht van alle deelnemers

Sorteer op A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


Tammie

Tammie

31 jaar
57 kg
0 kg
Terry

Terry

33 jaar
104 kg
9 kg

Thea

Thea

63 jaar
67,2 kg
17,8 kg
Theo

Theo

71 jaar
87 kg
0 kg

Tineke

Tineke

49 jaar
84 kg
6,5 kg
Tinekepost

Tinekepost

60 jaar
100,9 kg
3,3 kg

Toby

Toby

56 jaar
94,2 kg
4,6 kg
Toinette

Toinette

50 jaar
70,5 kg
0 kg

Tonnie-b

Tonnie-b

68 jaar
77,6 kg
15,1 kg
Tonny-r

Tonny-r

63 jaar
73,4 kg
21,1 kg
 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >