23 oktober 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 63 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -921 jaar -0 kg
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Sylvia

Sylvia

  • Sylvia
  • vrouw
  • 26 april 1984
  • 18 mei 2009
  • 8 juli 2009

  • 168 cm
  • 60.00 kg
  • 69.80 kg
  • 62.20 kg
  • 7.6 kg


Sylvia over zichzelf

Sylvia heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Sylvia

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >