21 juni 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Toby

Toby

  • Toby
  • vrouw
  • 9 september 1962
  • 16 april 2009
  • 1 mei 2010

  • 170 cm
  • 80.00 kg
  • 98.80 kg
  • 94.20 kg
  • 4.6 kg


Toby over zichzelf

Ben op 21 April 2009 begonnen met het eiwit dieet.


Foto's van Toby

Toby heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >