21 juni 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 49 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Velde68

Velde68

  • Velde68
  • vrouw
  • 21 juni 1981
  • 26 mei 2011
  • 26 mei 2011

  • 171 cm
  • 60.00 kg
  • 96.60 kg
  • 80.80 kg
  • 15.8 kg


Velde68 over zichzelf

Velde68 heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Velde68

Velde68 heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >