19 februari 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Vlindinnetje

Vlindinnetje

  • Vlindinnetje
  • vrouw
  • 14 mei 1969
  • 27 juli 2009
  • 15 december 2009

  • 186 cm
  • 74.00 kg
  • 84.90 kg
  • 73.40 kg
  • 11.5 kg


Vlindinnetje over zichzelf

Vlindinnetje heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Vlindinnetje

Vlindinnetje heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Eiwitmaaltijden te allen tijde aanmaken met koud water. Daarna zonodig opwarmen.
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >