26 april 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 28 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Zustertje

Zustertje

  • Zustertje
  • vrouw
  • 7 oktober 1968
  • 6 augustus 2009
  • 6 oktober 2009

  • 168 cm
  • 70.00 kg
  • 87.02 kg
  • 74.04 kg
  • 12.98 kg


Zustertje over zichzelf

Ik heb al vele dieeten gevolgd en dat gaat altijd wel goed maar dan komt het moeilijkste het op gewicht blijven!!
Ben vandaag dus begonnen met een volgende poging.


Foto's van Zustertje

Zustertje heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >