11 december 2018
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 63 jaar -0 kg
Jeannine 66 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Zustertje

Zustertje

  • Zustertje
  • vrouw
  • 7 oktober 1968
  • 6 augustus 2009
  • 6 oktober 2009

  • 168 cm
  • 70.00 kg
  • 87.02 kg
  • 74.04 kg
  • 12.98 kg


Zustertje over zichzelf

Ik heb al vele dieeten gevolgd en dat gaat altijd wel goed maar dan komt het moeilijkste het op gewicht blijven!!
Ben vandaag dus begonnen met een volgende poging.


Foto's van Zustertje

Zustertje heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >