Wachtwoord vergeten?
Ben u uw wachtwoord vergeten? Vul dat hieronder uw e-mailadres in om uw wachtwoord te laten resetten.
Wilt u een nieuw profiel aanmaken? Dat kan hier!
- © 2009
- disclaimer
- privacy statement
- sitemap
- help
24 februari 2019
Wilt u een nieuw profiel aanmaken? Dat kan hier!
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
