Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
Tips
Laat je begeleiden door J’esthé Beautycenters. Zij blijven je motiveren en monitoren.
Zijn de andere familieleden niet op dieet: ook voor hen zijn de eiwittussendoortjes gezonder dan een koekje of snack.
Vertel iedereen in je omgeving dat je bezig bent met een dieet. Het is een extra stok achter de deur om door te gaan en het vol te houden. Bovendien kan men rekening met je houden. Dus geen koekje bij de koffie aanbieden.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >