11 december 2017
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Philos31 48 jaar -0 kg
Moniquevw 58 jaar -0 kg
Arnos 48 jaar -0 kg
48dude 27 jaar -0 kg
Daantje 44 jaar -0 kg
meer >
 

Ik heb diabetes 2 (ouderdomssuiker), mag ik het dieet dan volgen?

Alleen in overleg met de huisarts of behandelend arts mag je het eiwitdieet volgen als je diabetes 2 hebt. De bloedsuikerwaarden moeten goed in de gaten gehouden worden. Je bloedsuikerspiegel gaat namelijk dalen door het eiwitdieet. Hierdoor moet je insulinegebruik aangepast worden. Overigens zijn onze ervaringen met diabetes en het dieet positief. De bloedsuikerwaarden verbeteren in de regel.

Meer vragen >

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >