Ik word misselijk van het dieet. Hoe komt dat?
Het kan zijn dat je misselijk wordt door het ontgiftingsproces. Als je dagen overgeeft en diarree houdt, ben je wellicht allergisch voor eiwitten. Stop dan onmiddellijk. Ben je ervan bewust dat het lichaam moet wennen aan het ketoseproces. Wil je het langzaam opbouwen begin dan met fase 3, vervolgens 2 en daarna 1.
