17 november 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 50 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Verhoogd het eiwitdieet het cholesterolgehalte niet?

Cholesterol is een vet, hoofdzakelijk omega 9 vetzuren. Dit heeft dus niets met eiwitten te maken. Bij het eten van bijvoorbeeld teveel varkensvlees kan het cholesterol omhoog gaan. Eiwitten hebben geen invloed op de hoogte van het cholesterolgehalte.

Meer vragen >

 
Tips
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Neem verse producten. Hieraan zit veel meer smaak dan diepvries- of gedroogde producten. Dat geldt ook voor kruiden.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >