Wat is BMI?
De Body Mass Index is een methode om te beoordelen of je te zwaar bent. Het is een index die het gewicht in relatie tot de lichaamslengte weergeeft. Je berekent het door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van je lengte. Indien de uitkomst tussen de 18,5 en 25 ligt, heb je een gezond gewicht.
